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愛烤麵包的tina
日记
2021年04月5日
愛烤麵包的tina的日记, 2021年04月5日
愛烤麵包的tina的个人资料
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在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
58.9 公斤
最近减少:
20.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月5日:
1629 千卡
脂肪: 70.73克 | 蛋白质: 110.35克 | 碳水物: 137.51克.
早餐:
7-11 秋鮭鮪魚雙手捲.
午餐:
炒青菜, 煎雞蛋, 元廚 油雞腿.
晚餐:
紅豆餅.
小食/其他:
阿默蛋糕 荷蘭貴族手工蛋糕.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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