josephc0917的日记, 2021年04月5日

體重92.5
體脂32.4
基代1692
內臟脂肪15
肌肉59.3
骨質3.2
😅😅😅

92.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 92.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月5日:

1537 千卡

脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 81.91克 | 碳水物: 192.64克. 早餐: 早安美芝城里肌豬排蛋餅, 鮮奶茶. 午餐: 三商巧福清燉牛肉麵. 晚餐: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 更多的......

3374 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

👍👍瘦了，就說你昨天吃少了

2021年04月4日会员：: 尼歐NEO

josephc0917的体重历史