在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 65.94克 | 蛋白质: 81.55克 | 碳水物: 125.39克.
早餐: 猪肉丸, 蒙牛牛奶 纯牛奶, 煮鸡蛋, 河粉. 午餐: 炒鸡蛋（整个）, 红烧排骨, 炒豆角, 锅包肉, 炒青菜, 春饼, 鸡肉. 晚餐: 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 红烧豆腐, 清蒸鱼, 炒胡萝卜, 炒牛肉, 炒青菜, 杂粮饭. 小食/其他: 西瓜, 牛肉饼, 草莓, 小番茄/樱桃番茄, 三只松鼠 夏威夷果. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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