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體重92.4
體脂32.4
基代1691
內臟16
肌肉59.2
骨質3.2
量了好幾次 等下去跑步好了😅
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92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 92.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 60.78克 | 蛋白质: 111.81克 | 碳水物: 190.59克.
早餐: 全家 抹茶紅豆麻糬麵包, 無糖豆漿, 雞蛋（整個）. 午餐: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. 晚餐: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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