在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2034 千卡
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脂肪: 83.32克 | 蛋白质: 113.44克 | 碳水物: 215.88克.
早餐: 巧克力, 巧克力, 巧克力牛奶, 低脂牛奶, 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, 芝麻醬, 低脂牛奶. 午餐: 蜂蜜, 優格, 鳳梨, 腐乳, 魷魚, 素炒芹菜, 炒高麗菜, 菜脯蛋. 晚餐: 椰树牌 椰奶, 蘋果, 雞胸肉（油炸或煎）, 低脂牛奶, 巧克力牛奶, 低脂牛奶, 巧克力牛奶. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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