在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2037 千卡
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脂肪: 80.43克 | 蛋白质: 97.14克 | 碳水物: 233.87克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 水煮蛋, 青花菜, 7-11 紅燒牛肉麵. 晚餐: Nisoro 海皇鮮肉腐皮捲, 豬排（上腰部，去骨）, 乾炒牛河, 蘿蔔糕, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯. 小食/其他: 海綿蛋糕, Costco 新鮮草莓千層蛋糕, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 餅乾, 黑咖啡. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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