在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 67.04克 | 蛋白质: 90.39克 | 碳水物: 236.71克.
早餐: 義美 全脂鮮奶, 水煮蛋, 義美 亞麻仁大燕麥片. 午餐: 葡萄, Subway 鮮嫩雞柳 (64g), Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡. 晚餐: 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 全家 川辣雞絲涼麵, 芭樂, 健司 纖三薯, 壽司, 無糖鮮奶茶. 小食/其他: Godiva 比利時黑巧克力冰淇淋. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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