在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2488 千卡
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脂肪: 102.82克 | 蛋白质: 149.95克 | 碳水物: 253.68克.
早餐: 巧克力, 巧克力, 低脂牛奶, 巧克力牛奶, 巧克力牛奶, 低脂牛奶, 7-11 冰烤地瓜, 芝麻醬, 低脂牛奶. 午餐: 鳳梨, 炒大白菜, 獅子頭, 炒花菜, 来伊份 牛筋. 晚餐: 雞肉, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 黑巧克力. 小食/其他: 雜糧燕麥粥, 芝麻醬, 低脂牛奶. 更多的......
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稳定体重
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