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appleva_gu
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2021年04月9日
appleva_gu的日记, 2021年04月9日
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新一年的征程开始了,续了半年的小膘呀,退散吧
50.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月9日:
258 千卡
脂肪: 12.26克 | 蛋白质: 10.79克 | 碳水物: 26.42克.
早餐:
杂粮粥, 煮鸡蛋, 光明 鲜牛奶.
小食/其他:
巧克力.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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