|
體重92.3
體脂32.4
基代1689
內臟16
肌肉59.1
骨質3.2
平盤🤔🤔🤔
|
92.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 92.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2024 千卡
|
脂肪: 77.82克 | 蛋白质: 152.17克 | 碳水物: 176.29克.
早餐: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 午餐: 鹽酥雞. 晚餐: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
|
|