在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 106.35克 | 蛋白质: 65.78克 | 碳水物: 214.81克.
早餐: 두텁떡, 사과, 푸룬, YOZM 그릭요거트, 오아시스 단호박 단백질빵. 午餐: 가지나물, 계란후라이, 빵어니스타 초코브라우니, 장블랑제리 맘모스 주니어, 갈치구이. 晚餐: 코스트코 발사믹 글레이즈, 토마토, 곰곰 닭가슴살소시지. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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