在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 77.27克 | 蛋白质: 53.77克 | 碳水物: 170.81克.
早餐: 甜麵包, 米提爾 牛軋糖. 午餐: 炒青菜, 龍鳳 金三角薯餅, 滿漢 原味香腸, 菠蘿, 初啼 新鮮檸檬佐乳霜磅蛋糕, Dr.Milker 牛奶. 晚餐: 7-11 玉米濃湯, 烤豬肉, 鮮榨橙汁, 炒高麗菜, 全家 火腿玉米炒飯, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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