c123456747的日记, 2021年04月13日

在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）

75.9 公斤最近减少: 30.6 公斤. 还有: 9.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月13日:

611 千卡

脂肪: 27.33克 | 蛋白质: 58.87克 | 碳水物: 41.70克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊), 花椰菜, 地瓜葉, 豆干, 紅蘿蔔, 芹菜. 小食/其他: 雞蛋（整個）, 家樂福小番茄. 更多的......

310 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加9.1 公斤

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