halftpe的日记, 2021年04月14日

在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）

60.8 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月14日:

1665 千卡

脂肪: 44.88克 | 蛋白质: 58.33克 | 碳水物: 114.79克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 洋蔥, 炒絲瓜, 甜不辣, 飯, 水蓮, 叉燒肉, 茭白, 魚香肉絲. 晚餐: 菠菜, 三商巧福蕃茄牛肉麵. 小食/其他: 海綿蛋糕, 黑咖啡. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

8支持者支持

晚安，週三愉快（好想吃妳的肉桂捲🥰）

2021年04月14日会员：: 碳燒拿鐵


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

halftpe的体重历史

查看完整的历史记录

halftpe的日记, 2021年04月14日

提交评论

halftpe的体重历史