在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2310 千卡
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脂肪: 95.30克 | 蛋白质: 84.46克 | 碳水物: 297.42克.
早餐: 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 삶은 계란, 커피 (인스턴트), 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 午餐: 김치, 계란후라이, 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 공기밥, 현미밥. 晚餐: 달걀, 밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. 小食/其他: 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 상하목장 유기농 바나나 우유. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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