在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 67.24克 | 蛋白质: 108.44克 | 碳水物: 150.40克.
早餐: 煮玉米, 煮鸡蛋, 光明 鲜牛奶, 避风塘 鲜虾云吞. 午餐: 杂粮饭, 猪肉碎（煮熟）, 绿叶生菜, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）, 黄瓜/青瓜（带皮）. 晚餐: 豆腐, 芫荽叶/香菜, 燙青菜, 牛肉. 小食/其他: 橘子, 西瓜, 草莓, 红薯／地瓜. 更多的......
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稳定体重
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