aoitsukasa的日记, 2021年04月14日

在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）

58.3 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月14日:

1805 千卡

脂肪: 82.85克 | 蛋白质: 59.07克 | 碳水物: 220.62克. 早餐: 全脂牛奶, 牛頭牌玉米罐頭, 蒟蒻麵, 炸醬麵, 巧克力牛奶, 全脂牛奶. 午餐: 芒果, 全脂牛奶, 香蕉, 全家香蔥肉燥炒麵, 炒青菜, 東坡肉, 炒麵, 午餐肉. 晚餐: 優格, 藍莓, 巨峰葡萄. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

支持

aoitsukasa的体重历史

查看完整的历史记录