注册  |  登录

@Pure_water的日记, 2021年04月14日

Волшебный шоколад 🪄 вчера было 55,4
55 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月14日:
1513 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤

13支持者    支持   

评论 
блин, тоже что ли проэксперементировать с шоколадом?! 😄Сколько нужно съесть?  
2021年04月14日 会员:: littlEnergizer-220v
Свет, я плитку целую 100гр минимум съедаю, могу конечно и трёхсот граммовую, но это когда прям очень голодная. Попробуй, одну обычную молочный шоколад 🍫 съесть и смотри. От одной точно ничего страшного не произойдёт 😊 
2021年04月14日 会员:: @Pure_water
Аболдеть😀, а ужин есть, или плитка шоколада в придачу?  
2021年04月14日 会员:: littlEnergizer-220v
Я ужинаю в 18-19 вечера, а потом перед сном плитка шоколада бонус 😎😂 Можно такое раз в неделю устраивать (типа чит-мил) но я чаще себе позволяю именно шоколад ☝🏻 с булками у меня такой номер не прокатывает 
2021年04月14日 会员:: @Pure_water
Всë поняла, буду проводить эксперимент 😄😎. Один раз в неделю 👍Проверю на себе, а там чем черт не шутит😄, мне всë равно терять уже нечего, 1кг больше, 1кг меньше значения не имеет, давно плаваю в одних и тех же цифрах и объëмах 
2021年04月14日 会员:: littlEnergizer-220v
Одна шоколадка 1кг не добавит😁 
2021年04月14日 会员:: musakaleo
musakaleo оооой, у меня то? 😄🧸да легко 
2021年04月14日 会员:: littlEnergizer-220v
Круто 🙌 у меня как-то было волшебное мороженое🤣 после него минус с утра 😄 
2021年04月14日 会员:: Sedulik___🫶🏻
Седа, так у тебя и вчера был волшебный кит-кат 🤝 😎 🪄🍫 
2021年04月14日 会员:: @Pure_water
Да кстати 😂 я и забыла 🤣 
2021年04月14日 会员:: Sedulik___🫶🏻

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


@Pure_water的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。