在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 73.92克 | 蛋白质: 71.19克 | 碳水物: 183.50克.
早餐: 7-11 明太子軟法麵包, 馬修嚴選 蔓越莓優格飲. 午餐: 福樂 無加糖優格, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 炸雞（加麵包糠）, 炒雞蛋（整個）, 炸薯條, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 蛋黃醬/美乃滋, 小美 冰淇淋, 早安美芝城 巧克力吐司. 晚餐: 雞蛋（整個）, 珍珠奶茶, 全家 媽媽煮藝 蒜香綜合滷味. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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