在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2961 千卡
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脂肪: 43.24克 | 蛋白质: 141.77克 | 碳水物: 310.46克.
早餐: Nestlé Carlos V Cereal, Vigilante Filetes de Anchoas en Aceite de Oliva, Coctel de Marisco, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Palitos de Pan, La Moderna Codo 2, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas Ligeras. 午餐: Pechuga de Pollo Hervida. 小食/其他: Ron, Licor 43 Licor 43, Boost Bebida Energetica, Clamato Clamato el Original, Modelo Especial Cerveza, Chartreusee Chartreusse Verde. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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