在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 53.27克 | 蛋白质: 33.91克 | 碳水物: 185.54克.
早餐: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный. 午餐: Свекла со Сметаной, Плов с Куриной Грудкой, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный. 晚餐: Sochi 2014 Нуга с Вишней и Орехами, Sochi 2014 Нуга с Вишней и Орехами, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Махеевъ Горчица Зерненая, Зеленый Листовой Салат, Идея Винегрет. 小食/其他: Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Перловая Каша, Кофе Натуральный Молотый, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|