在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 32.46克 | 蛋白质: 84.56克 | 碳水物: 305.32克.
早餐: 커피 (인스턴트), 삶은 계란, 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 午餐: 혼합 샐러드 채소, 미소된장국, 새우초밥, 장어초밥, 연어초밥, 광어초밥. 晚餐: 소면, 파채, 곰탕, 공기밥, 현미밥. 小食/其他: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|