在2021年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3041 千卡
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脂肪: 139.85克 | 蛋白质: 111.29克 | 碳水物: 354.02克.
早餐: 커피 (인스턴트), 삶은 계란, 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 午餐: 커피, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 슈슈버거. 晚餐: 된장국, 김치, 갈비찜, 밥. 小食/其他: 사과. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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