在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 85.28克 | 碳水物: 92.30克.
午餐: 계란후라이, 푸룬, 코스트코 발사믹 글레이즈, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 토마토, 사과, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 호두, 그릭요거트. 晚餐: 파절이, 상추, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 돼지고기 앞다리살. 小食/其他: 망넛이네 다크초코칩 찹싸루니, 콜라겐팝 오리지날. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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