|
Не доела углей 130гр и прошла пешком 7км...
|
65.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2524 千卡
|
脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 142.29克 | 碳水物: 328.75克.
早餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Цикорий с молоком, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. 午餐: Roshen Milk Bubble, Здравушка Молоко 2%, Мелькруп Рис Круглый Шлифованный, O'boy Какао. 晚餐: Хлеб, Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Красный Лук, Чай, Хлеб, Батон, Heinz Кетчуп Томатный, Микоян Печеночный Хлеб. 小食/其他: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Экомилк Творог Обезжиренный, АО Тандер Яблоко, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|