在2021年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2977 千卡
|
脂肪: 114.90克 | 蛋白质: 160.16克 | 碳水物: 324.25克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Цикорий с молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Продукты из Елани Плавленый Сыр Сливочный. 午餐: Здравушка Молоко 2%, Шебекинские Крупа Манная. 晚餐: Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Экомилк Кефир 1%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Простые Сдобы, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Паутинка, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Чай, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|