在2021年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 72.10克 | 蛋白质: 82.65克 | 碳水物: 293.37克.
早餐: Kruger Mix Fix, Сырники Домашние. 午餐: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Суп Грибной. 晚餐: Суп Грибной, Рис Вареный, Гуляш из Говядины. 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Kruger Mix Fix. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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