在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 94.86克 | 碳水物: 50.89克.
午餐: Pickles, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Enoki Mushrooms , Zucchini , Cauliflower , Carrots , Avocado Vegetable Oil , Soy Sauce. 晚餐: Pickles, Chicken or Turkey Parmigiana. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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