在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2600 千卡
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脂肪: 73.26克 | 蛋白质: 185.25克 | 碳水物: 316.46克.
早餐: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Pringles Original Potato Crisps, Swiss Cheese , Deli Sliced Ham, Smithfield Hickory Smoked Boneless Ham Steak, White Bread , Quest Cookies & Cream Protein Bar, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 午餐: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Syrup, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Chobani Vanilla Greek Yogurt, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Dole Bananas. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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