halftpe的日记, 2021年04月19日

在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月19日:

1377 千卡

脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 115.50克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 炒桂竹筍, 炒茄子, 臘腸, 蘆筍, 玉米筍, 飯, 叉燒肉. 晚餐: 蘿蔔糕, 水煮蛋, 7-11 紅燒牛肉麵. 小食/其他: 黑咖啡. 更多的......

1 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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