在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 98.85克 | 碳水物: 87.07克.
早餐: 푸룬, 호두, YOZM 그릭요거트, 사과, 오아시스 단호박 단백질빵, 망넛이네 다크초코칩 찹싸루니. 午餐: 플무원 두부면, 하티스푼 마파두부, 상추, 파절이, 양파, 돼지고기 앞다리살. 晚餐: 호두, 청춘푸드 카카오 비거니, YOZM 그릭요거트, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈. 小食/其他: 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛. 更多的......
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稳定体重
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