Paper_cap的日记, 2014年01月7日

在2014年01月7日体重纪录（没有日志纪录）

63 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年01月7日:

601 千卡

脂肪: 11.51克 | 蛋白质: 27.89克 | 碳水物: 97.99克. 早餐: Овсянка. 午餐: Кофе Латте. 晚餐: Овсянка, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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