🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2021年04月19日

飛鳥、夾胸、蝴蝶夾胸、肩推、胸推

56.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月19日:

652 千卡

脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 60.07克 | 碳水物: 32.06克. 午餐: 紅燒豆腐, 山藥, 豬排骨, 螺肉, 炒高麗菜. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史