vanessa990108的日记, 2021年04月20日

在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）

57.7 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月20日:

1043 千卡

脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 97.47克 | 碳水物: 59.35克. 早餐: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 山姆原味扁桃仁, 苹果. 午餐: 鸡胸肉. 晚餐: 七年五季鸡胸肉丸. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

vanessa990108的体重历史