在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 70.73克 | 碳水物: 76.05克.
午餐: 오아시스 단호박 단백질빵, 망넛이네 다크초코칩 찹싸루니, 호두, 그릭요거트, 푸룬, 사과. 晚餐: 파절이, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 돼지고기 앞다리살, 하이포크 항정살, 상추. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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