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Esto empieza a dar resultados satisfactorios que levantan el ánimo. Buenos días a todos!!!
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96.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 16.49克 | 蛋白质: 82.88克 | 碳水物: 138.37克.
早餐: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Lentejas Cocidas. 下午茶: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Caladero Filetes de Lubina, Zanahoria Cocida, Tomates, Cebollas, Patata Asada. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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