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58.25
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58.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 91.28克 | 蛋白质: 93.04克 | 碳水物: 164.78克.
早餐: 巧克力, 茶葉蛋, 蒸南瓜, 芝麻醬, 全脂牛奶. 午餐: 家樂福 小番茄, 全脂牛奶, Ambrosia Honey Co. Honey, Costco 冷凍酪梨, 芒果, 炒茄子, 燒雞肉, 吉野家 茶碗蒸. 晚餐: 7-11 水果玉米棒, 7-11 日式蕎麥風味麵, 有皮雞肉（烘烤）. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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