🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2021年04月20日

在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）

55.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月20日:

1967 千卡

脂肪: 103.17克 | 蛋白质: 126.52克 | 碳水物: 131.11克. 午餐: 海帶芽, 蛋花湯, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 煎雞蛋卷, 玉米, 炒小白菜. 小食/其他: 統一科學麵, 法國麵包, 肉鬆. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史