在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 126.62克 | 碳水物: 128.11克.
早餐: Сметана 15%, Лэнд Ленивые Вареники, Черный Чай, Джем Лимонный. 午餐: Орехи Кешью, Лэнд Ленивые Вареники , Зеленый Листовой Салат, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Черный Чай, Джем Лимонный. 晚餐: Кунжутное Масло, Тилапия. 小食/其他: Старейшина Коньяк, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Лэнд Ленивые Вареники, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|