在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 55.95克 | 蛋白质: 76.47克 | 碳水物: 235.59克.
早餐: 雀巢 (Nestlé) 可可脆片穀物棒, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升). 午餐: 義美 滷蛋, 義美 蝦捲, 全家 老店排骨便當. 晚餐: Fried Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), 7-11 雞肉飯飯糰. 小食/其他: TWIX 迷你巧克力, Guavas . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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Healthy_Eating_Everyday的体重历史
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