在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3035 千卡
|
脂肪: 95.81克 | 蛋白质: 148.54克 | 碳水物: 388.95克.
早餐: Цикорий с молоком, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Крупа Манная, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Моя Славита Сметана 15%, Мириталь Пельмени Иркутские. 晚餐: Alpen Gold Шоколад Молочный, 365 Дней Крекер Волшебный Калейдоскоп , Рот Фронт Конфеты Фонарики, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Микаелло Ореховый Блюз с Инжиром в Шоколадной Глазури, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Рахат Рачки, Рускон Печенье с Желе со Вкусом Киви , Цикорий с молоком. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|