在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1229 千卡
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脂肪: 35.08克 | 蛋白质: 90.65克 | 碳水物: 144.22克.
早餐: 水, 火鸡胸肉（97％脂肪，柠檬胡椒味，烟熏）, 牛奶（1％的脂肪，添加维生素A）, 荷包蛋, 蔬菜沙拉, 全麦烤饼. 午餐: 蘑菇, 炒木耳, 牛肉, 炒莴笋, 杂粮饭. 晚餐: 饺子, 洋葱, 青椒, 蕃茄, 土豆（水煮，加盐）, 鱼. 小食/其他: 皇帝蕉/苹果蕉, 葡萄. 更多的......
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