在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1903 千卡
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脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 124.97克 | 碳水物: 243.64克.
早餐: 凉拌海带丝, 煮鸡蛋, 烤红薯, 香瓜, 蕃茄, 明治 蛋白质, 光明 鲜牛奶, 卤牛肉, 牛舌. 午餐: 芦柑, 香蕉, 炒牛肉, 清炒刀豆, 炒青菜, 卤牛肉, 圣女果. 晚餐: 烤红薯, 蕃茄, 卤牛肉. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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