我一定要成功加油的日记, 2021年04月26日

走路5公里

57.8 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月26日:

688 千卡

脂肪: 15.36克 | 蛋白质: 27.88克 | 碳水物: 93.57克. 早餐: Miopane 黑芝麻吐司, 7-11 和風醬, 7-11 八種蔬菜溫沙拉, 煮熟的雞蛋白, 全家大杯冰拿鐵. 更多的......

一星期增加8.4 公斤

看來假日有開心吃噢😆☺️👍

2021年04月26日会员：: 火鍋小姊姊

😁😁😁

2021年04月26日会员：: 我一定要成功加油

我一定要成功加油的体重历史