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fudanjasmine
日记
2021年04月26日
fudanjasmine的日记, 2021年04月26日
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在2021年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
56.4 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
0.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月26日:
1275 千卡
脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 186.54克.
早餐:
香蕉牛奶, 全麥吐司.
午餐:
星巴克 蓝莓优格杯, 星巴克 凯撒鸡肉卷.
晚餐:
全麦饼干, 全家 田园果蔬色拉, 良品铺子 小米锅巴, Sapiens 代餐.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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