在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 119.65克 | 蛋白质: 60.41克 | 碳水物: 194.37克.
早餐: 德裕 魚酥, 天仁茗茶 綠茶粉, Costco 冷凍酪梨, Ambrosia Honey Co. Honey, 全脂牛奶, 蒸南瓜. 午餐: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), Granola House 燕麥棒, 烏魚子, 壽桃, 鳳梨, 東坡肉, 紅燒豆腐, 炒花菜. 晚餐: 炒雞蛋（整個）, 紅燒豆腐, Costco 冷凍酪梨, Ambrosia Honey Co. Honey, 全脂牛奶. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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