在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 81.84克 | 蛋白质: 66.12克 | 碳水物: 130.74克.
早餐: Кавказский Долгожитель Айран, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. 午餐: Черный Чай, Джем Лимонный, Миндаль Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. 晚餐: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Черный Чай, Джем Лимонный, Кавказский Долгожитель Айран. 小食/其他: Черный Чай, Джем Лимонный, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|