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halftpe
日记
2021年04月27日
halftpe的日记, 2021年04月27日
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在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
60.8 公斤
最近减少:
6.2 公斤
.
还有:
0.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月27日:
1392 千卡
脂肪: 41.64克 | 蛋白质: 75.34克 | 碳水物: 179.76克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
豆干, 滷牛肉, 煎雞蛋, 櫛瓜, 潤餅.
晚餐:
煎雞蛋, 小白菜, 蛋花湯, 蘿蔔糕.
小食/其他:
曲奇餅, 義美 宮廷飴（蜜豆）, 曾記 花蓮薯.
更多的......
2 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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