fudanjasmine的日记, 2021年04月27日

在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）

56 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月27日:

1335 千卡

脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 167.48克. 早餐: 香蕉牛奶, 全麥吐司. 午餐: 全麥吐司, 饺子, 意大利粉沙拉加鸡肉. 晚餐: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味, 豆腐, 煮熟的混合蔬菜（玉米粒，利马豆，豌豆，青豆，红萝卜）, 意大利沙拉酱（脱脂）. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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