愛烤麵包的tina的日记, 2021年04月27日

在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）

57.7 公斤最近减少: 21.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月27日:

2046 千卡

脂肪: 124.94克 | 蛋白质: 123.57克 | 碳水物: 106.67克. 早餐: 自家蛋糕巴斯克可可乳酪蛋糕8吋. 午餐: costco 貝比生菜, 全聯關廟去殼綠竹筍, 廣達香塔塔醬, 綠野農莊鹹酥雞, 自家麵包芝麻堅果鄉村麵包. 晚餐: 油炸豆腐, 小黃瓜, 食藥署土雞. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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